СОВРЕМЕННИКИ: ОСТАНИНА МАРИНА СЕРГЕЕВНА

Сегодня отмечают Международный день йоги - праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. Несмотря на то, что йога появилась задолго до нашей эры, праздник в честь ее - совсем молодой.

В 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Дату выбрали не случайно. Это день летнего солнцестояния - самый длинный в году и один из самых важных для культур различных народов мира.

Поздравляем с Днем йоги всех причастных!
Желаем безупречной пластики и постоянной умиротворенности, ежедневного прилива сил и неиссякаемого потока положительной энергии. Пусть йога помогает найти себя в минуту растерянности. Пусть жизнь с йогой становится интересней, красочней, здоровей и радостней.

Сегодня знакомим вас с инструктором по йоге, благодаря которому каждый из нас может попробовать себя в асане - Мариной Останиной.

Марина родилась в городе Покачи.
Мама - Эдита Александровна родом из города Нижнекамск.
Отец - Сергей Дмитриевич из города Кемерово.
1984 году родители приехали, в тогда еще рабочий поселок, по распределению закончив техникумы. Познакомились и создали семью. Работали на городских предприятиях.

1994 году Марина пошла в школу №2, первый учебный год приходилось ездить со Старых Покачей на школьном автобусе, а через год семье дали квартиру в новом построенном доме.

Марина в начальной школе увлекалась творчеством, много рисовала и учувствовала в конкурсах чтецов, занимая призовые места. В средней школе заинтересовалась театром и пошла в театральную студию, в тогда еще в Центр развития детей и юношества и танцевать в образцово-показательный ансамбль «Сюрприз» в ДК «Октябрь».

Помимо всего прочего, вела телевизионную программу для подростков в местной телекомпании.

Подростковая жизнь была насыщенной: школа , репетиции, концерты, выездные концерты и театральные спектакли, конкурсы, телевидение. Школу окончила хорошо.

После окончания школы, поступила в Омский профессионально – педагогический колледж на бюджет. Получила специальность «Менеджер по рекламе».

После колледжа вернулась в родной округ.
В городе Лангепас нашла работу по специальности. Проработав по специальности три месяца получила приглашение на работу в родной город Покачи в ДЦ «Этвит», на должность заведующей отделом по работе с молодежью.

Позже перевелась в детский сад «Рябинушка» педагогом-организатором. Пробовала себя корреспондентом ТК «Ракурс».

А потом занесло в предпринимательство, вместе с супругом стали вести семейное дело, компьютерный салон «Байт».

Поступила в ТюмГУ, получила высшее образование по специальности Государственное муниципальное управление.

После первого декрета вышла библиотекарем по массовой работе в Городскую библиотеку.
Параллельно вела свой предпринимательский проект детскую студию творчества «Морошка», проводила занятия по раннему развитию для детей и творческие мастер-классы, вечерами проводила занятия по йоге для мамочек города.
Марина уже пять лет как волонтер Центра «Счастье в детях». В Центре проводит занятия для людей с ограничениями в здоровье и для будущих мам.

Впервые с йогой познакомилась еще в студенчестве. Когда училась в колледже в городе Омске искала занятия для поддержания физической формы. Именно йога запала в душу.
Будучи в первом декрете получила свое первое образование в сфере йоги, пройдя курсы на инструктора йоги.

Позже поступила в Международную Академию YOGAMED, получила специальность - инструктор адаптивной йоги. Далее училась и повышала квалификацию в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации, Московской академии физической культуры и спорта, по специальности инструктор адаптивной физической культуры.

Сейчас Марина учится на инструктора ЛФК. Физическая реабилитация затянула с головой, так и нашла она себя и свое профессиональное призвание.

Работает в СОК «Звездный» инструктором по спорту и АФК. Ведёт занятия по адаптивной йоге для жителей города в СОК «Сибиряк», так же тренирует людей с ОВЗ, помогает людям в физическом восстановлении после инсульта.

Марина вместе с супругом Александром воспитывают двух прекрасных дочерей.
Старшая дочь - Ева учится в 4 школе и получает дополнительное образование в спортивной и музыкальной школе.
Младшая дочь - Екатерина посещает детский сад «Рябинушка» и спортивную школу.

Как уже понятно, Марина очень творческая и увлекающаяся натура. Кроме йоги еще играет на варгане и поющей чаше, рисует интерьерные картины, стоит на гвоздях.
В свободное время вместе с дочками тренируются (что очень сближает), всей семьей занимаются сноубордом, вейкбордом, катанием на коньках, на квадроциклах и снегоходах.

У Марины огромное количество грамот, но она считает, что физическое здоровье клиентов - лучшее доказательство её работы.

Информацию о других наших современниках вы можете найти на Народном портале ЗЕМЛЯКИ