В городе появились плакаты с техниками, которые помогают прямо сейчас:
Паника → дыхание 4-4-4-4 (2 минуты)
Тревога → заземление через тело
Грусть → запиши голосовое будущему себе
QR-код отсканится с любого телефона. Анонимно.
Работает. Проверено на себе.
Телефон доверия: 8-800-2000-122
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Ссылки
Российская государственная библиотека
https://www.rsl.ru/
Российская национальная библиотека
https://nlr.ru/
Президентская библиотека имени Б.Н. Ельцина
https://www.prlib.ru/
Национальная электронная библиотека
https://rusneb.ru/
Российская государственная детская библиотека
https://rgdb.ru/
Государственная библиотека Югры
https://okrlib.ru/
"ЛитРес" - библиотека электронных и аудиокниг
https://www.litres.ru/
Администрация города Покачи
https://admpokachi.ru/
ул. Мира, д. 6/1
+7 (34669) 7-04-18 (доб. 32801#)
города Покачи ХМАО-Югры
